W ostatnim czasie opinia publiczna mocno nagłaśnia temat pulsoksymetrów, jako narzędzia profilaktyki w walce z wirusem. Z tego też powodu dostępność tych urządzeń zmalała, a ich ceny poszybowały do góry. Czy wiedzieliście jednak, że właśnie taką funkcję posiada nowy Apple Watch 6? Najnowszy czujnik pozwala na ciągłe mierzenie saturacji krwi 24/7!
Czym właściwie jest pulsoksymetr?
Zadaniem pulsoksymetru jest pomiar saturacji krwi. Jest to stopień pochłaniania promieniowania przez tkanki. Otrzymany wynik pokazuje, w jakim stopniu hemoglobina jest nasycona tlenem, czyli tak zwane SpO2.
Jeśli nasza saturacja utrzymuje się na poziomie powyżej 95%, to oznacza, że jesteśmy bezpieczni i organizm otrzymuje prawidłową ilość tlenu do funkcjonowania.
Jeśli wynik będzie wynosił 94% lub mniej, oznacza to niedotlenienie i niesie za sobą konkretne konsekwencje zdrowotne.
Badania wykonuje się na osobach, które cierpią na choroby układu oddechowego, takie jak astma czy obstrukcyjna choroba płuc. Również zaleca się przeprowadzanie badania osobom pracującym po wiele godzin dziennie, a także uprawiającym sport na dużych wysokościach.
Pulsoksymetr jako narzędzie do walki z pandemią
Według niektórych lekarzy pulsoksymetry mogą być wykorzystywane do wczesnego wykrywania COVID-19, zanim zaczną się ciężkie objawy. Szpitale korzystają z pulsoksymetrów do badania pacjentów i personelu pod względem niskiego poziomu tlenu we krwi, co może wskazywać, iż dana osoba ma koronawirusa.
Zgodnie z nową strategią rządu, pacjenci z koronawirusem, którzy nie mają objawów lub przechodzą COVID-19 lekko, powinni regularnie badać się pulsoksymetrem w domu.
Pomiary saturacji krwi Apple Watchem
Zaleca się, aby osoby z pozytywnym wynikiem na covid-19 lub u których występuje zakażenie robiły badanie monitorujące stan zdrowia 10 razy dziennie przez 10 minut, aby uzyskać jak najlepsze, najbardziej miarodajne wyniki. W przypadku standardowego urządzenia stosowanie się do tego zalecenia jest bardzo trudne i uciążliwe.
Z łatwością można to zrealizować z najnowszym Apple Watch 6, który monitoruje saturację krwi w sposób ciągły, zawsze, gdy mamy go na ręce. Jest to w 100% bezinwazyjne i nie wymaga od nas żadnej uwagi, wszystko odbywa się automatycznie.
W momencie, gdy saturacja krwi spadnie poniżej dopuszczalnego poziomu, od razu otrzymamy o tym powiadomienie. W każdym momencie możemy również sprawdzić historię naszych danych SpO2.
Inne funkcje zdrowotne
Poza niezwykle przydatną aktualnie funkcją Apple Watch 6 związaną z pulsoksymetrem, należy pamietać, że jest to zaledwie jedna z wielu „zdrowotnych” funkcji smartwatcha ułatwiająca utrzymanie prawidłowej kondycji fizycznej.
Standardem jest ciągłe mierzenie pulsu wraz z powiadomieniami o zbyt niskiej lub zbyt wysokiej liczbie uderzeń. Jest to szczególnie ważne dla osób z chorobami serca lub nadciśnieniem.
Kolejnym badaniem, które potrafi wykonać Apple Watch 6 jest EKG. Wykorzystuje się je, aby monitorować choroby serca. Podobnie jak każdy inny pomiar jest bezinwazyjne i bezbolesne, jednak wymaga od nas chwili uwagi.
Żeby wykonać badanie, musimy wygodnie usiąść, unieruchomić ręce, przyłożyć palec wskazujący do koronki zegarka i poczekać 30 sekund. To tyle. Od razu otrzymujemy wynik, który możemy wysłać bezpośrednio do lekarza.
Najważniejszą funkcja związaną z pomiarem EKG jest powiadomienie o zasłabnięciu. Wyższe modele Apple Watch w momencie radykalnych i dynamicznych zmian w EKG i braku reakcji użytkownika na wysyłane komunikaty identyfikuje objawy jako stan zagrożenia życia automatycznie, łącząc się ze zdefiniowanymi w smartwatchu numerami alarmowymi.
To szczególne istotne w przypadku osób starszych i cierpiących na choroby serca, które są wysokoobciążone ryzykiem ciężkiego przebiegu choroby związanej z covid-19.
Sport to zdrowie
Apple Watch to idealny kompan, trener i motywator, który pomoże zadbać o kondycję fizyczną i tym samym wspomóc organizm w odporności na wiele chorób.
Apple Watch dzięki swoim kolorowym pierścieniom skłoni nawet największego leniucha, aby się trochę poruszał. Cały proces jest zgrywalizowany - to oznacza, że urządzenie motywuje nas do ćwiczeń wg indywidualnie ustawionych celów, wynikających z poziomu wcześniejszych aktywności użytkownika. Taki mechanizm sprawia, że jesteśmy zachęcani do autodyscypliny i czujemy motywację do samodzielnego osiągania coraz lepszych wyników. Jeśli zdecydowanie wolimy rywalizację zespołową możemy zaprosić do wspólnych treningów znajomych.
Apple Watch 6 rozpoznaje już 16 rodzajów aktywności. Bieganie, pływanie, joga czy taniec — to tylko kilka z nich. Najważniejsze dane są widoczne bezpośrednio na nadgarstku: puls, tempo, czas, kalorie i wiele więcej.
To jeszcze nie wszystko! Dzięki zegarkowi możemy zostawić telefon w domu. Z Watchem zmierzymy naszą aktywność, zapłacimy kartą sklepie, czy posłuchamy swojej ulubionej muzyki ze Spotify lub Apple Music.
Czy warto kupić Apple Watch?
Jak widać, Apple Watch 6 to wybór idealny dla osób chcących dbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Dzięki swojemu szerokiemu zakresowi funkcji przyda się każdemu, niezależnie od wieku. W ofercie iDream znajdziecie Apple Watch 3, 4, 5 i 6, a także wersję SE!